תגובה אחרונה ע"י Meir

  1. M

    המשך החיטוב (?)

    אתה יכול להסביר לי מה כל אחד מהסוגים? עריכה: טוב, רכשתי המשך ייעוץ נמשיך שם.
  2. M

    המשך החיטוב (?)

    אני כרגע עומד על משהו כמו 20% שומן כמו שמשה כבר יודע, ואני רוצה לדעת האם כדאי לעבוד לפי תפריט דל פחמימות? כלומר לשנות את התפריט הנוכחי לדיאטה אנבולית (אם זה המושג הנכון). אני כבר כמה חודשים (4 בערך) בחיטוב, וכבר הגעתי ל- 78 קילו מ-91 קילו (גובה 1.68) ועכשיו עלית ל- 81 ואני מרגיש שאני מאבד את...
  3. M

    רכשתי חבילת ייעוץ אישי

    רכשתי את החבילה לייעוץ אישי בבקשה תפתחו לי את הפורום.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית