תגובה אחרונה ע"י AviadKatani

  1. A

    Black friday

    מותר לדבר כאן על מבצעים שמצאתי על תוספי תזונה מחו"ל או שהפורום אוסר?
  2. A

    ממים של חדר כושר 🤩

    עוד אחד נחמד: עוד אחד: :
  3. A

    ייעוץ בדיקת טכניקה בסקוואט דדליפט ובנץ פרס

    סוס.
  4. A

    תמונה tansha1234 לפני-אחרי בייעוץ אישי

    כל הכבוד!
  5. A

    [פרסום] סרטון ישן אבל מצחיק

    חחחח זה גדול
  6. A

    צה"ל יוצא למבצע "צוק איתן" ברצועת עזה

    אל תחפש היגיון איפה שאין
  7. A

    "We must be willing to get rid of the life we've planned so as to have the life that is waiting...

    "We must be willing to get rid of the life we've planned so as to have the life that is waiting for us."
  8. A

    דיון סרטון בן 15 700 פאונד סקוואט RAW

    הדבר הזה קורא לעצמו בן 15?
  9. A

    הפסקת האש בעד או נגד?

    נגד. אומרים שצריך ללמוד מההיסטוריה, וההיסטוריה שלנו עם חמאס מראה לנו יפה מאוד עם מי אנחנו מתמודדים, ומחזקת את העובדה שההפסקת האש הזו לא תחזיק הרבה, וגם אם תפסק המלחמה, עניין של זמן (שנה, שנתיים) עד שתחזור להיות מלחמה. צריך לסיים עם זה אחת ולתמיד, להפיל את חמאס לשפל, עד שיצטרכו זמן והרבה ממנו...
  10. A

    ייעוץ אישי להורדת אחוזי שומן (חיטוב)

    סבבה, מחר אני אוציא מהדואר ויזה נטענת ואשלם על הייעוץ אישי תודה
  11. A

    ייעוץ אישי להורדת אחוזי שומן (חיטוב)

    היי, אני מתאמן בחדר כושר שנה וכמה חודשיים, אני בן 15, ומשאני זוכר שהתחלתי תמיד הייתי או במאזן בינוני (לא שלילי, ולא חיובי) או במאזן חיובי (מסה), בעיקר במסה. ועכשיו לקראת הקיץ התחלתי בחיטוב, אבל קשה לי ואני לא רואה תוצאות ממש טובות, אז אני חושב לקחת את הייעוץ אישי...
  12. A

    ייעוץ התחלת חיטוב

    סבבה, אני היום אבנה לי תפריט תזונה חדש טוב יותר... ובטוח עכשיו בזמן חיטוב להתחיל מורכבים או לחכות עם זה למסה?
  13. A

    ייעוץ התחלת חיטוב

    ^ לא דיברתי על משקלי עבודה כלליים, דיברתי על בנ'ץ ספציפית. כשהייתי בתקופת המאסה הייתי מרים 90 ל5 חזרות ושלושה סטים, ואני בן 15. בכל אופן אני לא בא לעשות איתך תחרות או משהו, בסה"כ אומר שיחסית לשנה בערך בחדכ ולגיל 15 זה אחלה (לדעתי) -------- אני לא רואה שינוי משמעותי, כדאי לשנות את התוכנית...
  14. A

    'Life isn't about how hard you hit, It's about how hard you can get hit and keep moving forward.'

    'Life isn't about how hard you hit, It's about how hard you can get hit and keep moving forward.'
  15. A

    ייעוץ התחלת חיטוב

    אני בן 15, משקל הגוף שלי הוא 79, ואני מרים 85 ק"ג ב'נץ פרס, המשקלים יפים. ואני אראה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית