תגובה אחרונה ע"י Mishius

  1. M

    מספר שאלות בנוגע לתכנית התזונה שמוצעת באתר

    חבר, שאלתי פה כי זה פורום לאנשים שלא כל כך יודעים ומבינים, בגלל זה ביקשתי מספר תחליפים כי אני לא יודע מה מתאים ומה ראוי ומה בריא. לא סתם קוראים לפורום מתחילים.. או שאני טועה?
  2. M

    מספר שאלות בנוגע לתכנית התזונה שמוצעת באתר

    שלום לכולם וחג שמח! אחת ההחלטות שלי לשנה החדשה הייתה שעד הקיץ - אני מגיע ל15% שומן..כרגע אני על 22 אני מניח (לא יצא לי להמדד המון זמן כבר). כרגע אני שוקל 85 קילו. הגעתי לאתר וישר ראיתי את תכנית התזונה למטרת חיטוב והורדת אחוזי שומן לבעלי משקל עד 100 קילו. רציתי לדעת האם יש תחליפים למזונות שרשומים...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית