תגובה אחרונה ע"י סהר לוי
-
ס
מתחיל להתאמן - שאלות
וויט שוב תודה על התגובה , אני יתחיל מההתחלה של מה שאמרת " כל תוכנית מסה , בין אם SS או תוכנית בילדינג תשמין אותך " אני שוב יחזור לאותו אחד שהצבתי לעצמי מטרה להגיע אליו המשתמש Mitamen , הוא אמנם התחיל עם אחלה גנטיקה אבל בכל זאת , הוא הגיע לתוצאות מרשימות מאוד מבחינתי ולאורך כל הדרך אני לא רואה...- סהר לוי
- תגובה #10
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ס
מתחיל להתאמן - שאלות
בוא אני אציין כמה נקודות שהכול יהיה ברור : קודם כל , מה שבעיקר מפריע לי בתוכנית SS זה המסה ההתחלתית , אני רואה שכל מי שמתחיל במסה בתוכנית SS פשוט משנה את הגוף בצורה מגעילה אפשר להגיד .. הוא לא מקבל גוף עם משקל יותר גבוה ושרירי , אלא זה נראה יותר בכיוון של גוף עם משקל של גוף יותר גבוה ושמן ...- סהר לוי
- תגובה #7
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ס
מתחיל להתאמן - שאלות
תודה רבה וויט לגבי עדיף גוף יפה וחזק מאשר גוף ענק וחלש , אני חושב שזאת הבעיה , שבSS , לפחות בהתחלה הגוף ממש לא יפה וחזק , אלא רק חזק אני מוכן להקריב מהכוח למען מראה , כי בסופו של דבר ההישג החיצוני חשוב לי יותר מכוח , אני באופן אישי יסופק יותר מלראות גוף יפה , שרירי ובולט מאשר לדעת שאני חזק ...- סהר לוי
- תגובה #5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ס
מתחיל להתאמן - שאלות
תודה על התשובה בהמשך למה שכתבת , " ברגע שתגמור את החיטוב תראה אותם בצורה יותר בולטת " כשאני יגמור חיטוב הצורה שהגוף שלי יראה , יהיה המירב שאני יכול להוציא בתקופת מסה וחיטוב בSS או שבתוכנית אחרת בתקופת זמן כזאת של 7-8 חודש היייתי יכול להגיע לתוצאות גוף טובות יותר ?- סהר לוי
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
ס
מתחיל להתאמן - שאלות
זה ארוך כי זה נושא ראשון שלי וקצת הרחבתי על עצמי והדרך ככה שלמי שאין כוח יכול ישר לעבור לשאלות 😃 ככה , אני מתחיל להתאמן עוד 4 חודש במכון כושר , קאנטרי באר שבע למי שמכיר . כעיקרון אני פותח את הנושא מעכשיו כדי שמעכשיו ועד שאני ירשם (4 חודשים ) אני כבר יצבור ידע ככה שאני לא יתחיל מ0 ידע . נתונים...- סהר לוי
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
