מישהו מכיר וניסה את אבקת החלבון ansi ultimate flurry ?
אם כן איך היא מבחינת טעם ומבחינת איכות? והאם היא מורכבת מכמה סוגי חלבונים? ומה הייתם ממליצים עליה או על super quad?
תודה!
חברים אני צריך המלצה לתוכנית אימונים טובה לבטן בשביל בניית קוביות(יודע שזה יותר תזונה), אם יש לכם תוכנית אימון בוידאו עדיף אם אין תכתבו לי כמה סטים וחזרות לכל תרגיל.
תודה מראש