תגובה אחרונה ע"י Kosh
-
-
-
"לכבוד" סגר נוסף שנכפה עלינו :-(
כמה תמונות מהתקופה האחרונה,בפוזות שונות ותאורה/מקומות שונים.על חלק מתמונות יש להקליק כדי לפתוח אותן במלואן.- Kosh
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
לפני ששוב סוגרים את חדרי הכושר(סוגרים ואז פותחים,ושוב סוגרים..)
הגב לא כזה נורא כמו שאתה מתאר. תמונה - גב-איך שהתאורה משפיעה..(תמונות חדשות) ואני מודה שאני לא עובד הרבה על רגליים.לגבי הכתפיים-זה בתהליך וההתפתחות שם איטית אצלי.- Kosh
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
לפני ששוב סוגרים את חדרי הכושר(סוגרים ואז פותחים,ושוב סוגרים..)
:Confused:🙁 מודע לכך שהיד האחורית טעונה שיפור ושאני עומד עקום.- Kosh
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: תמונות חברי האתר
-
יד/כתף ב"פוזת" מאמץ
אין לי בעיה עם הביקורת שלך,היא בסך הכל נכונה ובונה,תמיד אפשר ללמוד מניסיון של אחרים.- Kosh
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
-
גב-איך שהתאורה משפיעה..(תמונות חדשות)
התמונות ללא שינויים/פילטרים כלשהם.- Kosh
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תקופת הסגר,כשחדרי הכושר היו סגורים חודשיים וקצת,איך זה השפיע עליכם?
אני עומד כפוף,כי לצערי,זאת היציבה שלי,שהיא לא ישרה במיוחד.אני מנסה לעבוד על זה כבר כמה שנים,בלי הצלחה גדולה בינתיים.- Kosh
- תגובה #4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תקופת הסגר,כשחדרי הכושר היו סגורים חודשיים וקצת,איך זה השפיע עליכם?
אני פשוט לא עשיתי כמעט כלום מלבד קצת מתח (הפשוטים האלה שמבריגים/קודחים לתוך המשקוף),בכלל לא הייתה לי מוטיבציה לעשות שום פעילות גופנית..😕🫤 איך זה השפיע עליכם מהבחינה פיזית/גופנית בתקופה הזאת? אני,שהייתי במקור רזה מאוד,חששתי שכל מה ש-קצת- הישגתי(גופנית) במאמצים כל השנים...- Kosh
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
אני מבין את כוונתך,אבל בקושי היו לי שרירי חזה אז או חזה בכלל.אז איך זה יכול להיות ג'ינו? ראיתי איך ג'ינו אמיתי נראה וזה לא דומה בכלל!- Kosh
- תגובה #26
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
למי שכותב "סינטול" או "חזה של אישה",אני מצרף תמונות של אותו החזה בשנת 2007,השנה שבא התחלתי להתאמן ותמונות של אותו החזה מחודש מרץ האחרון,2020.(אחת במאמץ והשניה רפויה)ואני מזמין את כל מי שכתב דברים כאלה,לפרסם תמונות משלו..קל לכתוב ולא להראות את הדוגמאות שלכם לאיך שרירי החזה אמורים להיות.אל תשכחו...- Kosh
- תגובה #21
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
אם התכוונת ברצינות למה שכתבת,זה אפילו לא שווה תגובה.😡😕- Kosh
- תגובה #19
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
תודה:)אני אכן משתדל לעבוד יותר על הכתפיים בזמן האחרון.- Kosh
- תגובה #15
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונות חדשות (לא מעט,פעם אחרונה שפרסמתי פה זה היה ב-2017)
אני ממש לא מרגיש או חושב שאני רזה בטירוף.ואני לא בחיטובולא במאסה,אלא משהו (אני מעריך באמצע) יותר שימור המצב הקיים,נקרא לזה?.בבטן דווקא השמנתי בשנה/שנתיים האחרונות,היו לי קוביות הרבה יותר בולטות בעבר.בשבילי 62 ק"ג זה הישג ענק,לאחר שב2007 כשהתחלתי להתאמן הייתי בתת משקל.- Kosh
- תגובה #12
- פורום: תמונות חברי האתר
