תגובה אחרונה ע"י DarkArk
-
בלי ספק סרטון המוטיבציה הכי טוב שיש
בלי ספק סרטון המוטיבציה הכי טוב שיש -
-
ייעוץ מתלבט האם להחליף אבקת חלבון
לא רק,יכול להיות שהוא לא ישן מספיק,תוכנית אימונים חרא...יכול להיות עוד סיבות- DarkArk
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
תמונה הערכת אחוז שומן (RussianHotGirl)
אוי נו למה אתה מתחיל בקטנות עכשיו.... אתה יודע שהוא דיבר על תרגילים ספציפים שמיועדים ליד אחורית...- DarkArk
- תגובה #55
- פורום: תמונות חברי האתר
-
אחר חיטוב ונוזלים
השאלה שלי היא הרבה יותר נאיבית... אני יפשט את זה למקסימום אם אני הולך למסיבה כשאני במצב הכי יבש שאני יכול להיות,אחרי שאני ישתה תוך כמה זמן רואים שינוי(שעה,יום,יומיים)?- DarkArk
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
-
״סרטון המוטיבציה״ הטוב ביותר בכל הזמנים
חחחח מה אתה מתעצבן הוא לא דיבר על הפורום,הוא אמר בכללי...שיש מלא אנשים שנראים כמו פח אבל חושבים שהם בראד פיט... -
״סרטון המוטיבציה״ הטוב ביותר בכל הזמנים
א.בזבוז של 2 דקות מהחיים של כל מי שצפה בזה כולל אותי. ב.בזבוז של 14 מגה בשרתים של youtube ג.בזבוז של דקה מהחיים שלי על התגובה הזו ד.מי זה לעזעל!!!!! ולמה הוא עושה את זה. וקבל מוניטין -
תמונה הערכת אחוז שומן (RussianHotGirl)
הוא רשם שרוב הליפטרים נראים כאילו הם בכלל לא מתאמנים... ועשיתם מזה סיפור כמו לא יודע מה,וואלה עם כל הכבוד אם הייתי רואה את RussianHotGirl ברחוב אני בטוח שהייתי חושב שהוא לא מתאמן.. אז מה? קודם כל הוא לא העליב את כל הפורום,אל תשכח שכמאט כל האנשים שמגיעים לפה הם לא ליפטרים,הם באים כדי לשפר את...- DarkArk
- תגובה #42
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ייעוץ כמה שאלות ולבטים
אם בשנה וחצי אתה לא רואה יותר מדי שיפור ואין לך בעיה מבחינת האימונים אז הסיבה היא אוכל אולי אתה אומר שאתה אוכל כמו שצריך וכמה שאתה צריך,אבל כנראה שלא,אתה צריך לאכול יותר. תשתף אותנו בדברים ששמעת על אבקת חלבון אני בטוח שיש פה הרבה חברי פורום שישמחו לשלול את התענות האלו. -
סרטון מצעד ה"טבעיים"
למה? מה הסיבה שאחרי 10 שנים של אימונים,משטר תזונה נוקשה וגנטיקה טובה לא תגיע לרמה כזו?- DarkArk
- תגובה #44
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
תמונה הערכת אחוז שומן (RussianHotGirl)
אני חייב להבין על מה בידיוק הוא יקבל באן? אני לא רואה בתגובה שלו שום סימן לזה שהוא צוחק על מישהו יותר ממה שזה נהוג בפורום..., הבחור פשוט אמר את דעתנו מה לעשות שהיא לא מקבילה למה שרוב הפורום מאמין,אבל ראיתי הרבה מאוד תגובות מצד "ליפטרים" שנאמרות באותה הצורה כמו שהבחור פה אמר ולא ראיתי אף אחד ממכם...- DarkArk
- תגובה #38
- פורום: תמונות חברי האתר
-
סרטון מצעד ה"טבעיים"
אתם מפספסים את הנקודה שלי. אני יודע שזה ספונסרים ושזה כסף ושזה לקוחות שבטוחים שהם טבעיים,אני מבין את זה שאם הם יגידו את האמת אז הם יפסידו הרבה. אבל זה לא משנה, אני לא מחמיא להם כי הם משקריים או לא יודע מה,אני מחמיא להם כי הם הצליחו להגיע לרמה כזו שהם מבאים מוטיבציה לאנשים רגילים שלא יודעים איך...- DarkArk
- תגובה #30
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
תמונה מתלבט אם להמשיך חיטוב
אני פשוט לא מבין את הגישה הזו של נפצעתי האא אז אני יכול עכשיו לשבת בבית שנה וחצי ולא להתאמן. אם זו הייתה פציעה כזו חזקה אני בספק שהיית חוזר לאתאמן גם היום. פשוט תשלים עם זה שוויתרת לעצמך למשך הרבה מאוד זמן ואל תעשה את זה שוב. אני מצטער אם התגובה שלי קשה מדי,אבל באמת שפשוט ממש לא אהבתי את...- DarkArk
- תגובה #31
- פורום: תמונות חברי האתר
-
סרטון מצעד ה"טבעיים"
למה שאני לא יחקה אותם?מה כי הם לוקחים חומרים והגוף שלהם מסוגל לעמיס על עצמו יותר משלי? כל בן אדם אמור לדעת מה המקסימום שלו והחובה היא עליו לדעת מתי הגוף עובר את העומס שלו. מה שהאנשים האלו עושים בזה שהם אומרים שהם טבעיים הם נותנים מטיבציה לאנשים רגילים לנסות,לעבוד,להשקיע וזה לא משנה עכשיו אם הם...- DarkArk
- תגובה #24
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
