תגובה אחרונה ע"י none

  1. N

    מה הכמות המומלצת של קפאין לצריכה לפני אימון?

    אבל הבעיה עם נס קפה ששמים סוכר וזה לא בריא בשיט, וסוכרזית זה גם טעם מסריח.
  2. N

    בעיה| חדר כושר חדש ואין הרבה מתקנים.

    יש שם את המכשיר של הדחיקה עם המתקן, ושם גם אפשר לעשות סקוואט. רגליים יש שם רק 2 מכשירים, ועוד איזה מכשיר של גב, ויד אחורית יש אחד (זה המתקן עם שני החוטים בצדדים שאתה מושך לכיוון למטה .) העיקרון הכל שם ממש מוגבל, ואני לא יכול להשלים את התכנית כמו שהשלמתי אותה עם המתקנים בחד"כ הקודם, אז בטח צריך...
  3. N

    בעיה| חדר כושר חדש ואין הרבה מתקנים.

    הייתי במכינה ועכשיו עזבתי, נשאר לי חודשיים לקראת הגיוס, ואני רוצה להרשם לחדר כושר ליד הבית. עכשיו בחדר כושר שהייתי בצפון היה את כל המכשירים ( אני עושה תכנית ABC ) ועבדתי עם מה שהמדריך אמר לי, אבל בחדר כושר החדש אין כמעט מתקנים, הוא די קטן, יש את הדברים הממש בסיסים. אני יכול לעשות את רוב...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית