נק' מוניטין:
0
מה הכמות המומלצת לאדם ששוקל 75?
מה הכמות המומלצת של קפאין לצריכה לפני אימון?
- פותח/ת השרשור akunamatata
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,325
אתה יכול להתחיל עם 200 מ"ג ועם לא משפיע עלייך להעלות קצת ל300 נגיד ...
אל תפריז עם המינונים , המינון המומלץ ליום הוא פי 10 מ"ג מקילוגרמי הגוף , במקרה שלך זה 750 מ"ג ליום אז תעשה חישוב לבד , למרות שגם למספר הזה לא כדאי להגיע.
אל תפריז עם המינונים , המינון המומלץ ליום הוא פי 10 מ"ג מקילוגרמי הגוף , במקרה שלך זה 750 מ"ג ליום אז תעשה חישוב לבד , למרות שגם למספר הזה לא כדאי להגיע.
