תגובה אחרונה ע"י offir

  1. O

    תרד

    בחיפוש אחר מאכל בעל כמות גבוהה של מגנזיום הגעתי לתרד אבל שמתי לב שהוא מכיל כמות גבוהה של ברזל (3.6 מ"ג ל-100 גרם) וויטמין קיי (500 מק"ג ל-100 גרם). מקריאה בפורום אני מבין שברזל וויטמין K לא יוצאים בשתן וצריכה גבוהה שלהם יכולה להזיק. מהי צריכה מוגזמת של ויטמין K וברזל?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית