תגובה אחרונה ע"י Hexa

  1. H

    כמה שאלות כלליות.

    שלום לכולם, אז לפני חודשיים לערך החלטתי לקחת את עצמי בידיים, כשהמטרה הראשונה הייתה - להרזות. אז התחלתי בריצות והורדתי כ - 6 קילוגרמים (כל זאת כמובן בתזונה נכונה). לפני חודש לערך נרשמתי לחדר כושר, קבלתי תוכנית אימונים וכו' וכו'. ישנם כמה וכמה שאלות שלא עוזבים אותי. 1) יש אנשים שאומרים שבמידה...
Back
למעלה תחתית