תגובה אחרונה ע"י MeSSi

  1. M

    תוכנית אימונים לכדורגלן

    אני כדורגל בן 15.5 משחק בקבוצה . אני משתגע אני רוצה לעבוד בחדר כושר אבל אני לא יודע איזה תוכנית לעשות . אני לא יודע אם SS תתאים לי , אני שחקן שהזריזות והמהירות מאוד חשובים לי ואני פוחד שזה יפגע לי בהם ... עם זה אני רוצה להתחזק . עוד שאלה בקשר לסקוואט, הסתכלתי קצת באינטרנט וראיתי שאם הגב מתעגל...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית