זה בדיוק הקטע, שאני לא מתאמן כבר תקופה ארוכה, לא עושה כמעט שום דבר שיכול לגרום לגירוי, וכל מה שכן גורם לגירוי אלו פעולות כמו שכיבה, עמידה,הליכה וסיבוב הראש, ככה שקצת קשה למנוע את זה חח כבר חשבתי להיכנס לקומה לאיזה חודש אולי אני אצא כמו חדש.
מה זאת אומרת מנוחה מוחלטת?
אני לא עובד ולא מאמץ את האיזור, הבעיה אצלי זה שבגלל שהמיקום של הדלקת הוא בחזה, כל דבר שאני עושה "מפעיל" את זה, אפילו להוריד את הראש למטה כואב לי.
לפני קצת יותר משנה התחיל לי דלקת בחזה בגלל עומס באימונים(הטכניקה הייתה טובה, פשוט העלתי משקלים כנראה מהר מדי),בהתחלה הכאב היה מזערי ומורגש רק בחזרות כבדות של בנץ, עם הזמן הכאב הלך והתגבר כשעכשיו כבר קשה לי לעשות פעולות יומיות עד לרמה שכואב לי לשכב.
עשיתי צילום לבית החזה, אולטראסאונד לבית החזה...
מישהו מכיר אורטופד/ רופא/ כל דבר שקשור לפציעות ספורט באיזור ירושלים והסביבה?
אני כבר 7 חודש עם כאבים בחזה, הלכתי ל4 אורטופדים כולל אורטופד מומחה של כללית ובהדסה, ואף אחד לא הצליח לעזור לי בנתיים.
אם אין דבר כזה רופא ספורט אז מישהו יודע מה הצעד הבא שאני צריך לעשות? בנתיים אני לא מתאמן והפסקתי כבר...
שמע תכלס נראה לי שבגלל המיקום של הדלקת זה לא עובר כי כל תנועה שאני מבצע כמעט אני מפעיל את האיזור לכן החלטתי להשתדל כמה שפחות לזוז ובנתיים יש שיפור יפה.
עכשיו אם אני אקח כדורים כמו איבופן או ארקוקסיה, אתה חושב שזה ייעל את התהליך ויזרז אותו? הבנתי שכל הכדורים האלה בתכלס משכחי כאבים ולא ממש עוזרים...
יש לי כבר חצי שנה כאבים בחזה העליון,כנראה באחד הגידים.
ניסיתי סלקוקס וארקוקסיה לא עזר.
הלכתי לאורטופד מומחה בהדסה, הוא אמר שאין לו מושג מה יש לי, שלח אותי למיפוי עצמות שלא הצביע על שום דבר משמעותי.
הוא אמר אחרי בדיקה שזה אולי דלקת של אחד הגידים ונתן לי זריקה עם חומר סטרואידי לנסות לראות אולי זה...
[
עזרת מאוד.
אני אסביר לך בקצרה מה קרה.
התחיל לי כאבים בחזה העליון לפני כ4 חודש, חשבתי שזה בהתחלה שריר תפוס, המשכתי, אחרי שבוע ראיתי שלא עובר, הפסקתי אימונים, אחרי חודשיים שאני הולך לרופאת משפחה והיא רק שולחת אותי לבדיקות וצילומים שלא מצאו כלום, קבעתי תור לאורטופד שאמר שיש לי דלקת, הביא לי...
תודה על ההבהרה.
עכשיו, למיטב ידיעתך, יש סימפטומים שונים לדרגות או שיכול להיות קרע בדרגה הכי קלה והכי קשה ורק צילום יוכל להבדיל בניהם?
ואתה יכול אולי לשער כמה זמן זה החלמה של דבר כזה? סתם להבין ככה לכמה זמן אני יכול להיות מושבת.
לפני כ4 חודש התחיל לי דלקת בכתף (יותר בחיבור של הכתף והחזה אבל הבנתי שכל הדלקות באיזור הזה נקראות כתף) שלא טופל כראוי בגלל רופאים זקנים שכנראה לא מבינים כלום ברפואה.
עכשיו הלכתי שוב לאורטופד כתף והוא אמר שכנראה קרעתי שריר או גיד כי אין מצב ש4חודש זה לא עובר ורק מחמיר (נתן לי לפני זה כדורים...
הכדורים שקיבלתי הם ל5 יום, נראה לך שאני צריך לבקש יותר?
כי פשוט אמרתי לה אין לי כוח כבר לבדיקות, פשוט תביאי לי כדורים נגד דלקת, אז היא אמרה שלפעמים נותנים גם בלי לדעת לגמרי ובודקים אם זה עזר, אז היא נתנה לי רק 5
אני כמעט בטוח שזה נגרם בגלל שהוספתי מקבילים לתוכנית.
יש לי כאבים בחזה העליון,
כשאני עושה בנץ, כואב רק בסיום, כשאני מכווץ את החזה.
בנוסף, כואב בחלק מתרגילי הכתף ובהתחלה של ביצוע מתח
וכואב כשאני "פותח" את הבית חזה.
תמיד אחרי מקלחת חמה, אין כאבים ואחרי חימום ממש טוב לאיזור.
בערך חודשיים של כאבים...