תגובה אחרונה ע"י Dor Ariel
-
D
אחר שאלה כי נראה לי שאני עושה טעות
ממש תודה אני ממש צריך את זה כי זה נהיה ממש קשה פסיכולוגי !!!!- Dor Ariel
- תגובה #10
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר שאלה כי נראה לי שאני עושה טעות
תדבר ראשון תודה רבה , אז מה שאתה בעצם אומר זה להמשיך עם התפריט שאני נמצא בוא עכשיו עד שאגיע ל10 א.ש ואז להתחיל מסה נקייה של לא יותר מ 400 קלוריות מעל התחזוקה כדי לשמור אותה כמה שיותר נקייה ? נ.ב אני גר בבוסטון אחי אז אין פה בדיוק קיץ חחחח עד אמצע אוגוסט- Dor Ariel
- תגובה #8
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר שאלה כי נראה לי שאני עושה טעות
אוקי כמה דקות - - - עידכון הודעה - - - העלתי!! - - - עידכון הודעה - - - משהו?- Dor Ariel
- תגובה #3
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
שאלה כי נראה לי שאני עושה טעות
היי החברים ממש היום נרשמתי לפורום ואשמח לשאול שאלה . אסביר : לפני 5 וחצי חודשים שקלתי 102 קילו עם 28 אחוזי שומן הגובה שלי 1.81 ועד היום אני מתאמן כדי להוריד אחוזי שומן , היום אני שוקל 79 קילו עם 13.5 אחוז שומן בשלושה חודשים האחרונים אני בגירעון של 700 קלוריות ועכשיו אני די צנום וזה די מבאס ...- Dor Ariel
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
D
אחר שאלה כי נראה לי שאני עושה טעות
היי החברים ממש היום נרשמתי לפורום ואשמח לשאול שאלה . אסביר : לפני 5 וחצי חודשים שקלתי 102 קילו עם 28 אחוזי שומן הגובה שלי 1.81 ועד היום אני מתאמן כדי להוריד אחוזי שומן , היום אני שוקל 79 קילו עם 13.5 אחוז שומן בשלושה חודשים האחרונים אני בגירעון של 700 קלוריות ועכשיו אני די צנום וזה די מבאס ...- Dor Ariel
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: תמונות חברי האתר
