תגובה אחרונה ע"י high

  1. H

    הורדת פרופיל צבאי

    מזה משנה רפואי או נפשי 21 זה 21
  2. H

    קנייה קריאטין

    שם המוצר: קריאטין - לא משנה המשקל, פתוח להצעות. מחיר: מקום מגורים: המרכז-תל אביב,רמת גן משלוחים: מעדיף שלא. יצירת קשר: תכתבו פה באשכול. אמצעי תשלום: מזומן. תודה.
  3. H

    מסה חטיפי חלבון חמימים וטעימים ברבע שעה עבודה!

    מישהו ניסה בלי אבקת חלבון? ויכול להגיד איך יצא?
  4. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    תוקן המיקום של המוט?
  5. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    הצילום, אין לי דרך אחרת לצלם חוץ מלבקש ממשהו, ניסיתי לקחת ספסל ולשים עליו את הפלאפון אבל זה צילם רק את החלק גוף עליון. ולגבי מיקום המוט אני אראה עוד פעם את הסרטון.
  6. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    הנה צלמתי בשתי זוויות
  7. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    הגעתי כבר לאחוז שומן שהיה עדיף לי להתחיל חיטוב במקודם להמשיך ולעלות לאחוז שומן מאוד גבוה. ולגבי הסרטון ראיתי אותו כבר אבל בכל זאת אני אראה עוד פעם.
  8. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    כמו שאמרתי כשהסתכלתי למטה יצא לי מן גוד מורנינג מוזר. צודק, זה באמת היה משקל שקל לי אבל אימון הבא זה אימון B (אני בלינארית של ביל סטאר) אז יצא גם משקל קל. ולגבי מיקום המוט יש הרי אחרי העצם שקע כזה שבו אתה מניח את המוט נכון? ועל דרך יש לי עוד שאלה כל פעם כשאני מסיים סט של סקוואט יש לי כאב בגב...
  9. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    הצלם אמר דווקא שכן שובר. שוב, נראה לי זה הזווית צילום.
  10. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    חחחחחח אני אנסה לתקן ואצלם מחר. ובקשר ללשבור מקביל אני לא יכול לרדת יותר עמוק אם המוטות ביטחון מפריעים. אבל יכול להיות שזה כי אני נשען קדימה יותר מידי? - - - עידכון הודעה - - - יש שיפור? ולגבי להתסכל למטה ניסיתי אבל זה יוצר מן גוד מורניג מוזר. מה היתרונות של להתסכל למטה חוץ מזה שזה יוצר...
  11. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    כי זה באמת LB.
  12. H

    סרטון בדיקת טכניקה סקוואט HB

    אז אם ככה הזווית בסדר, פשוט צריך לצלם מעוד זווית.
Back
למעלה תחתית