תגובה אחרונה ע"י xtaza
-
X
ייעוץ יש לי בעיה בנוגע למשקל
תודה רבה והחבר אמר קצת כאילו פעם בשבוע סתם חפיף רגליים....אני אומר שצריך לעשות רגליים 😃- xtaza
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
X
ייעוץ יש לי בעיה בנוגע למשקל
אני מטר שמונים ושקול 50 הייתי אצל דיאטנית אבל היא לא ממש עזרה כי היא אמרה שצריך לשלב אימונים.....מישהו יכול להמליץ לי על תוכנית אימונים עם תזונה נכונה לעלייה במשקל + פיתוח הגוף. חבר שלי שהוא מתאמן כבר כמה שנים אמר לי להשקיע קצת ברגליים אבל אני חושב שהוא טועה... אז אם מישהו יכול לעזור לי אני אשמח...- xtaza
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
