תגובה אחרונה ע"י Danielr26

  1. D

    אוכל לקבל תפריט למסה בבקשה?

    התכוונתי בכללי, כי להורים שלי אין הרבה זמן להכין השר אז זה ככה פעם ב..
  2. D

    אוכל לקבל תפריט למסה בבקשה?

    שלום, שמי דניאל, בן 14 (באוגוסט 15). מתאמן כחצי שנה. אני שוקל בסך הכל 43 והגובה שלי הוא 165 בערך. אני רוצה להתחיל תפריט של מסה עד 60 קילו. מישהו פה בבקשה יכול להכין תפריט בשבילי ? אני לא אוכל : כל סוג של דג (כן , גם טונה) יהיה קשה להכין על בסיס יום יומי: בשר. לא תמיד יהיה בשר כי אתם לא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית