תגובה אחרונה ע"י LokiPoki

  1. L

    תמונה סוף חיטוב במבה 2013 - 27 קילו~

    וואו כל הכבוד!! בהצלחה בהמשך..!
  2. L

    רכשתי חבילת יעוץ אישי

    שלום! רכשתי חבילת יעוץ אישי באמצעות Paypal + שלחתי מייל עם סיכום מידע רפואי אשר התבקש. מתי הפורום אמור להיפתח? ^^ תודה מראש!
  3. L

    תמונה ███ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ███

    היי, חדש בפורום, ומתחיל לקרוא המון מאמרים ובונה לעצמי תפריט תזונה במאזן קלורי שלילי! מתאמן מתחיל בחד"כ, בערך שבוע שלישי. משקיע הרוב באירובי ועושה תרגילים מתחילים. גיל: 21 משקל: 88 גובה: 186 אפשר הערכת אחוז שומן? 😃
Back
למעלה תחתית