תגובה אחרונה ע"י shlomisa

  1. S

    האם אפשר להעלות מסה בצורה משמעותית בגיל 38 ?

    שלום לכולם. אני בן 38, 1.74 שוקל 73 . אני מאוד רוצה לחטב את הגוף שלי, להגדיל את שרירי החזה והידיים בצורה משמעותית ולהראות טוב יותר. בעבר הרחוק מסת השרירים שלי היתה גדולה יותר אבל עם הזמן זה ירד. השאלה שלי היא בעצם האם בגיל הזה אפשר להעלות את מסת השריר ולחטב את הגוף בצורה סבירה ? (לא מעוניין...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית