תגובה אחרונה ע"י ארן

  1. א

    כמה קלוריות אני שורף?

    אתה אומר שאם ה - BMR שלי זה 2000 קלוריות ליום אאזרחי צריך לצרוך 3100 קלוריות? וזה כדי להיות במצב מאוזן?
  2. א

    כמה קלוריות אני שורף?

    אני מנסה להבין כמה קלוריות אני שורף בזמן שאני עובד, אני רוצה לציין שאני עובד בפריקת מכולות ועובד אינטנסיבי לפחות 7 שעות עם ממוצע של 5-10 טון ביום, תודה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית