תגובה אחרונה ע"י saarraz1

  1. S

    ציפיות

    סבבה. רכשתי חבילת ייעוץ אבל לא הייתי מחובר, אשמח אם תוכל לפתוח לי את הגישה לפורום.
  2. S

    ציפיות

    אני שוקל 68 גובה 183, אבל יש לי אחוזי שומן גבוהים (21% בערך)... אני לא שוקל הרבה אבל גם יש לי הרבה שומן, אז אני מתלבט... וגם יש לי זמן מוגבל אז אני רוצה לשלב אם הזמן יאפשר גם חיטוב אחרי המסה... השאלה המרכזית זה אם בכלל ראלי לראות תוצאות בפרק זמן של 5 חודשים? אני רוצה לנצל אותם כמה שאפשר.
  3. S

    ציפיות

    שלום, אני שוקל להירשם לייעוץ האישי, אבל רציתי לוודא כמה דברים קודם: יש לי 5 חודשים להתאמן (אחריהם אני מתגייס), ואני לא יודע אם כדאי לי ללכת בכיוון של מסה או חיטוב כדי להגיע לתוצאות בתקופה הזאת. לכן אני לא יודע איזה מטרת אימון אני צריך, וגם לזה אני רוצה יעוץ. וגם רציתי לשאול אם 5 חודשים זה אכן...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית