נק' מוניטין:
14
איך אנשים בחדר כושר נהיים כאלה קרנפים אני לא מדבר על מבנה גוף יפה כזה של דוגמן כמו קונור מרפי וכאלה אני מתכוון לכל הבאדי בילדרים המוגזמים האלה במיימדים שכבר יוצא להם שרירים מהצוואר
1.מה ככל שמרימים יותר משקלים ואוכלים יותר נהפכים לגדולים כאלה?
2.נניח וכבר הגעתי לגוף מטרה ואני לא מעוניין להיות קרנף כזה אז אני צריך לשמור על תפריט נטרלי ופזוט להישאר על אותם משקלים?
תודה ושבת שלום לכולם
1.מה ככל שמרימים יותר משקלים ואוכלים יותר נהפכים לגדולים כאלה?
2.נניח וכבר הגעתי לגוף מטרה ואני לא מעוניין להיות קרנף כזה אז אני צריך לשמור על תפריט נטרלי ופזוט להישאר על אותם משקלים?
תודה ושבת שלום לכולם
