איפה הכי מומלץ לבדוק עם הקליפר?

[Crogam]

באיזה נקודות מומלץ לבדוק עם הקליפר? אם זה לא המקום תעבירו אותי בקשה.

 

[Mike Bikov]

יש נוסחה של 3 נקודות, 4 נקודות ו-7 נקודות. זה לא משנה איפה תמדוד העיקר שתהיה עיקבי עם זה. אם אתה יכול לבודד את השומן מה-4 ראשי אז תבדוק גם ברגל. אם לא, אז תקח נוסחה שלא משלבת את האזור הזה.
הינה אתר שמראה איפה מודדים וכל הנוסחאות הרלוונטיות:
Body Tracker

הנוסחאות המובילות בד"כ הן
Jackson/Pollock 3 Caliper Method
או
Durnin/Womersley Caliper Method

 

[Crogam]

באחת הנוסחאות שהמלצת עלייה רשום subcsapular
ו suprailiac מזה אומר?

 

[Mike Bikov]

זה מסומן על התמונה של הגבר בחלק העליון