קיבלתי את הקרדרין - כמות?
- פותח/ת השרשור Cigano
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,701
יש 30 מ"ל ואם זה 20 מ"ג למ"ל אז יש 30 טיפות. איך זה מגיע? טפטפת? יש אופציה לקחת חצי מ"ל?
נק' מוניטין:
4
מגיע בטפטפת כן, כשאתה מכניס מתמלאת עד הסוף. מניח שאפשרי לפי העין לשפוך לתוך הבקבוק כחצי ואז יש לך כ- 10 במקום 20. אבל ממה שקראתי ברשת השימוש האידיאלי יהיה פעם ביום בשעה קבועה 20 מ"ל - אני טועה?
המטרה הכי חשובה מבחינתי (יותר מהרגשת כוח באימונים והמשקל) זה השיפור ביכולת האירובית.
נק' מוניטין:
1,362
- פותח/ת השרשור
- #4
אני כמו זה שהצטרף לאשכול.. בכל מקרה, האם אתה ממליץ על בעצם 20 ביום למשך חודש, או 10 ביום למשך חודשיים? מה לדעתך יהיה אפקטיבי יותר?
נק' מוניטין:
58,701
לדעתי להתחיל על 20 מ״ג זה קשוח בהנחה שזה באמת חומר אמיתי. זה חומר יחסית מאוד חזק ולכן מומלץ להתחיל עם חצי מהמינון.
נק' מוניטין:
1,362
- פותח/ת השרשור
- #6
מקבל. אני מניח שאלך על האופציה של 10 למשך חודשיים אם כך. בהנחה והחומר אמיתי, היכולת האירובית שלי באמת תעבור שיפור כזה שארגיש משהו יוצא דופן מעבר לשגרה?
נק' מוניטין:
2,572
תן עדכון איך עבד
נק' מוניטין:
1,362
- פותח/ת השרשור
- #10
טוב בינתיים יום שלישי, ויש כבר השפעה מסוימת. אתמול היה אימון כוח, שלא הרגשתי חוזק מיוחד בו, אולי מינורי, אבל ממילא זה לא המטרה העיקרית שלי כאן וזה סך הכל ההתחלה אז יקח זמן לזה בטח.
מה שמאוד שמתי לב כבר מאתמול בבוקר זה שבעוד התפריט שלי הוא כרגיל של מסה מתונה עם חלבון גבוה אני נראה חטוב יותר, ריבועים בולטים יותר וכו׳ שזה נחמד. היום יש אימון אירובי, אעדכן אם מרגיש יכולת משופרת.
סך הכל מרגיש מאוד קליל, הרי מדובר בסך הכל טיפה שאני שם בפה כל יום, מה שכן זה מריר מאוד עם טעם לוואי של ערק מחוזק הייתי אומר חח
מה שמאוד שמתי לב כבר מאתמול בבוקר זה שבעוד התפריט שלי הוא כרגיל של מסה מתונה עם חלבון גבוה אני נראה חטוב יותר, ריבועים בולטים יותר וכו׳ שזה נחמד. היום יש אימון אירובי, אעדכן אם מרגיש יכולת משופרת.
סך הכל מרגיש מאוד קליל, הרי מדובר בסך הכל טיפה שאני שם בפה כל יום, מה שכן זה מריר מאוד עם טעם לוואי של ערק מחוזק הייתי אומר חח
נק' מוניטין:
3,084
נישמע כמו טעם של המוות 🤣
אם תשים את הטיפה הזאת ברבע כוס מיץ ?
לא עדיף ?
נק' מוניטין:
3,084
מצטט את עצמי
לא משנה מי עונה כל מי שמשתמש כאן בסארמס נוזל יכול להגיב - אם זה בסדר לשים את הטיפה במקום בפה ברבע כוס מיץ ולשתות
נערך לאחרונה:
שרשורים דומים
