מה בעצם הבעיה עם פחמימות?
- פותח/ת השרשור Sharp578
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,374
נק' מוניטין:
-66
ככל שתפחית מהפחמימה ככה אתה תהיה בגרעון קלורי יותר שלילי וככה תרזה יותר מהר.
נק' מוניטין:
43,460
ואם אני אפחית מהפחמימה ואוסיף חלבון ו/או שומן באותה כמות קלוריות שהורדתי פחמימה, אני עדיין אהיה בגירעון גדול יותר?
נק' מוניטין:
-66
לא, אתה תהיה באותו גרעון קלורי.
נק' מוניטין:
43,460
