נק' מוניטין:
430
- כן. בבית.
אחת לתקופה, יש לי מין ימים כאלה של 'התקפי רעב'. בימים האלה אני פשוט כל הזמן רעב, כאילו יש לי מאנצ'יז של אחרי עישון ג'וינט(ואני לא מעשן) ואני מסוגל לאכול פשוט כמו בהמה. בשנה האחרונה פוקדים אותי יותר ימים כאלה ועליתי 6 קילו מ70 ל76. ישנה התקדמות במשקלי העבודה. אני סבור שזה כתוצאה מהאימונים...
בד"כ ההתקפי רעב הללו גם קורים יותר בימי מנוחה שבהם אני לא מתאמן.
האם זו תופעה מוכרת?
ישנם תהליכים מסוימים במוח שאחראים על הדבר הזה? או שזה נטו רעבתנות שלי?
האם זה מנגנון פיצוי שבא כדי לעזור לגוף 'להתאושש' מהעומס שהפעלתי עליו?
בד"כ ההתקפי רעב הללו גם קורים יותר בימי מנוחה שבהם אני לא מתאמן.
האם זו תופעה מוכרת?
ישנם תהליכים מסוימים במוח שאחראים על הדבר הזה? או שזה נטו רעבתנות שלי?
האם זה מנגנון פיצוי שבא כדי לעזור לגוף 'להתאושש' מהעומס שהפעלתי עליו?
