יום חמישי זה פה חוזר להתאמן SS סוף סוף הכלוב בדרך

[As-21]

הם לא טובים לשכבה עליונה כי הם יקרעו אחרי אימון אחד
אתה חייב שכבה עליונה גומי קשיח כמו שיש בגני שעשועים

זה טוב למטה כיוון שהלחץ על זה אחיד ולכן זה לא יקרע שם
אתה יכול למלא עם זה את הצדדים ועל זה לשים גומי קשיח

השאלה מאיפה אני משיג גומי כזה... טוב בנתיים שכבה עליונה אשים את השטיח עד שאמצא
משטח גומי קשיח

 

[moo]

השאלה מאיפה אני משיג גומי כזה... טוב בנתיים שכבה עליונה אשים את השטיח עד שאמצא
משטח גומי קשיח

http://www.d.co.il/3789680/9380/
http://www.nirway.com/46208/חדרי_כושר_ואזורי_משקולות
http://www.polimer-handa.dpages.co.il/apage/34966.php
http://www.powersport.co.il/Product.asp?cc=020315&id=791

 

[As-21]

וואלה לא חשבתי על זה בכלל אבל בתחלאס רעיון מצוין להשתמש במשטח כזה...

תודה על העזרה 😃

 

[As-21]

אז הציוד הגיע כמו שאמרתי שבוע שעבר והיום הלכתי והבאתי את העץ בשביל הבמה
וכמו שהבטחתי תמונות של הכל להתרשמות סוף השבוע אני אצלם הכל כשהבמה תהיה מוכנה.
מצטער על איכות הצילום לא מצאתי את המטען של המצלמה הדיגיטלית.

זה הראק מוט ספה משקולות מאחורה +נעלי אולסטאר לסקאוט.

http://img341.imageshack.us/img341/2756/22032010004.jpg

העץ שהבאתי היום

http://img689.imageshack.us/img689/3212/22032010c.jpg

וזה איזה גודל יהיה בעצם הבמה

http://img404.imageshack.us/img404/4520/22032010001h.jpg

ל MOO

קניתי 5 פלטות סנדוויץ 17 מ"מ עובי
קורות עץ עובי 5 ס"מ גובה 10 ס"מ

העלות כוללת לעץ 1350 ש"ח

בסוף הבמה שאני בונה תהיה 3 מטר אורך על 2.5 מטר רוחב

אם יהיה זמן אני אבנה גם את ה FLAT BENCH גם בסוף השבוע מברזל.