הפורום משעמם, אז החלטתי לעצבן את בוריס, צביקה ועמרי 😃
http://board.crossfit.com/showthread.php?t=56387
עושה רושם שאתלטים אמיתיים מסתדרים די טוב עם קרוספיט (עם קצת אימון על התנועות הספציפיות כמובן).
אני די משוכנע שהם לא הגיעו לרמה הזאת בעזרת תוכנית רנדומלית.
http://board.crossfit.com/showthread.php?t=56387
עושה רושם שאתלטים אמיתיים מסתדרים די טוב עם קרוספיט (עם קצת אימון על התנועות הספציפיות כמובן).
אני די משוכנע שהם לא הגיעו לרמה הזאת בעזרת תוכנית רנדומלית.