נק' מוניטין:
212
אהלן, קצת חדש בתחום אז מצטער מראש אם השאלה מטומטמת;
יש לי אימון של 10-1
Bear complex
Burpee
Wallball
השאלה שלי האם אני עושה 10-1 קומפלקס רצוף, עובר ל10-1 ברפי ומשם 10-1 וולבול או שאני עושה 10 קומפלקס,10 ברפי,10 וולבול נח ועובר ל9 וכו וכו.
תודה רבה!
יש לי אימון של 10-1
Bear complex
Burpee
Wallball
השאלה שלי האם אני עושה 10-1 קומפלקס רצוף, עובר ל10-1 ברפי ומשם 10-1 וולבול או שאני עושה 10 קומפלקס,10 ברפי,10 וולבול נח ועובר ל9 וכו וכו.
תודה רבה!
