נק' מוניטין:
0
שלום לכולם,
יש לי בעיה בביצוע סקווט, תמיד כמה שעות לאחר אימון חווה כאבים בברך ימין. הראתי מספר פעמים למדריכה בחדר כושר את הביצוע ולא היה לה תלונות.
אשמח להמלצה למישהו\י שיודע מה לעשות במקרים אלו.
תודה.
יש לי בעיה בביצוע סקווט, תמיד כמה שעות לאחר אימון חווה כאבים בברך ימין. הראתי מספר פעמים למדריכה בחדר כושר את הביצוע ולא היה לה תלונות.
אשמח להמלצה למישהו\י שיודע מה לעשות במקרים אלו.
תודה.
