הרעלת כספית
- פותח/ת השרשור Karnaf135
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-18
- פותח/ת השרשור
- #21
לאכול ארבע מאות גרם טונה במים ביום זה מסוכן?
נק' מוניטין:
0
מה שמשנה בעיקר הוא היחס בין הכספית לסלניום.
מעבר לכך שהטונה בארץ לא מכילה המון כספית,
תוכל לאכול 1-2 אגוזי ברזיל כדי לקבל כמות יפה של סלניום.
מעבר לכך שהטונה בארץ לא מכילה המון כספית,
תוכל לאכול 1-2 אגוזי ברזיל כדי לקבל כמות יפה של סלניום.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
זה ממומן על ידי סטארקיסט, מה ציפית?
יש הרבה דברים חוץ מסלניום כדי לעודד הפרשת מתכות רעילות כמו L-ציסטאין מכרוב, ויש הרבה תאוריות של מדענים פרטיים, אבל אין מספיק מחקר על זה. כמו L-גלותתיון, סלניום, סאונות, ולהזיע.
אם המקור היחיד של לכספית זה טונות (וזה כנראה לא), זה היה פחות מדאיג. אבל יש כספית בסוגי פחיות שמרים שונות (דווקא לא של טונה), ובהרבה חיסונים. כך שמאוד כדאי למעט בצריכה של זה.
אישית, כשקראתי על זה הפסקתי לאכול את זה לגמרי ועברתי לסרדינים (ואל תביאו לי מחקר נגד סרדינים, אני לא יודע מה אעשה במקום). לנשים בהריון מומלץ לא יותר מ4 פחיות טונה בשבוע (זה יכול להזיק לעובר), זה אומר לך משהו על כמות הכספית שבטונה.
הכספית בטונה מהים, ששם כולם שופכים את כל הרעלים שלהם כולל כספית. כמה שהדג יותר גדול הוא יותר מורעל.
זה החלטה של כל אחד כמה כספית הוא רוצה לחשוף לעצמו.
הנזק של עודף כספית זה נוירולוגי, משם הגיע הביטוי "mad as a hatter" בגלל שמכיני כובעים נשמו כספית והשתגעו.
יש מכונים בארה"ב שעושים בדיקות שיער (צריך למצוא מקום אמין) וזה נחשב הדרך האמינה היחידה לבדיקת כמות המתכות רעילות בגוף.
אני מכיר מישהו בארץ ששולח לשם. אם זה מעניין מישהו, תוכלו לבקש ממני בפרטי אמצעי תקשורת איתו.
בקיצור, נושא קצת מורכב, ונתון לשיקול דעת של כל אחד.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
דיברתי ספציפית על זה
זה לא היה משכנע אותי.
בנוגע לקישור השני שלך
זה ברור שהמלצות של משרד הבריאות זה שמעט טונה לא תזיק, הם ממליצים לגוון ומנסים לשמור על המשק.
אני כמובן סומך על משרד הבריאות, ומי שרוצה שיאכל טונה. אבל כמו שאני לא סומך לגמרי על RDA בשביל הוויטמינים שלי (כי זה פשוט מידי מינימלי וזה סטיסטיקה על אנשים בטלים מתזוזה, וממוצע בלבד), אני לא מכניס שום כספית לגוף שלי.
ודרך אגב, אני מכיר אחד שהיה מאוד מעורב עם ה FDA לפני המון שנים, והוא אמר שגם החוקרים של ה FDA ניסו לאכול הרבה יותר מה RDA בעצמם.
אז בקיצור, למרות ההבטחות של משרד הבריאות שזה בסדר, אני נמנע מסיבות אישיות.
