הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

מתי להחליף תוכנית אימונים?

incredible hulk

incredible hulk

משתמש פעיל
478
48
נק' מוניטין:
-60
0
478
48
אהלן

אני כרגע במסה נקייה לפני חודשיים וחצי בערך התחלתי תוכנית אימונים חדשה ורציתי לדעת מתי להחליף אותה ?

אני כרגע עולה במשקלים יפה אם אני ניתע זה נראה לי בגלל אוכל אז אני מוסיף 200 קלוריות לתפריט ... וממשיך ככה...

מתי הכי מאוחר אפשר להחליף תוכנית ?
אפשר לחכות עוד חודש וחצי חודשיים?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אתה מחליף תוכנית אמונים
שאתה רואה שהיא כבר לא עובדת
או שנמאס לך ממנה ובא לך להקיא
לרוב עושים את הדבר השני
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מאי ו
שוקלת להחליף את המאמנת שלי ולהתחיל להתאמן לבד בחדר כושר
תגובות
7
צפיות
304
OA
OA
A
תוכנית אימונים
תגובות
2
צפיות
621
A
almog4543
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
96
B
BambaBuilder
K
מחפש מאמן לבניית תוכנית.
תגובות
4
צפיות
241
OA
OA
oren1233
חוות דעת על תוכנית אימונים ABC
תגובות
3
צפיות
581
Mike Bikov
Mike Bikov

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית