כדורגלנים

[לירון צוקר]

איך כדורגלנים למשל נשארים על אחוז שומן נמוך ועדיין מפתחים מסת שריר גבוה יחסית ? למשל רונאלדו כל הזמן הוא על אחוז שומן נמוך כמעט ועדיין הצליח לגדול עם השנים ולהגיע לגוף שלו ולא לעלות באחוזי שומן כמעט ..

 

[לירון צוקר]

מה הקשר בין יכולות הכדורגל שלו לבין זה שאני חושב שהוא שחיף?
יכול להיות שיש לו גוף יותר טוב מכדורגלנים אחרים אבל עדיין אין לו הרבה שריר על הגוף, הוא שחיף

איזה שחיף מה אתה גמור תגיד לי הבן אדם על 7 8 אחוז שומן על 84 85 קילו הוא חתיכת שור תראה אותו בתקופות שהוא במסה ועל אחוז שומן גבוה יותר ותראה איזה גוף יש לו , רוב הזמן הוא על אחוז שומן נמוך בגלל זה הוא ניראה לך קטן יותר

 

[Devil]

איזה שחיף מה אתה גמור תגיד לי הבן אדם על 7 8 אחוז שומן על 84 85 קילו הוא חתיכת שור תראה אותו בתקופות שהוא במסה ועל אחוז שומן גבוה יותר ותראה איזה גוף יש לו , רוב הזמן הוא על אחוז שומן נמוך בגלל זה הוא ניראה לך קטן יותר

שלח תמונות. ממה שאני יודע וממה שבדקתי עכשיו מקור מעודכן מ2019 מלפני חודש וחצי הוא איזה 1.86 ושוקל בסביבות ה80 קילו

איפה השרירים? אני לא רואה אותם תסלח לי. הוא שחיף...

 

[עידן 1234]

שלח תמונות. ממה שאני יודע וממה שבדקתי עכשיו מקור מעודכן מ2019 מלפני חודש וחצי הוא איזה 1.86 ושוקל בסביבות ה80 קילו

איפה השרירים? אני לא רואה אותם תסלח לי. הוא שחיף...

אם זאת ההגדרה שלך לשחיף אתה 1.85 ושוקל 100 על 8% שומן?
עם כל הכבוד יש לו אחלה מסה ורחוק משחיף.

 

[לירון צוקר]

עדיין "שחיף" ?

שלח תמונות. ממה שאני יודע וממה שבדקתי עכשיו מקור מעודכן מ2019 מלפני חודש וחצי הוא איזה 1.86 ושוקל בסביבות ה80 קילו

איפה השרירים? אני לא רואה אותם תסלח לי. הוא שחיף...

הגבתי לך למעלה

 

[frozen]

לירון אתה נראה לי פשוט צעיר ולא שוקל הרבה (ממש לא בקטע רע) ככה שרונאלדו נראה לך כמו מפלצת מסה.
יש לו רגליים נחמדות מאוד,מעבר לזה הוא די קטן ,פשוט מחוטב מאוד

 

[לירון צוקר]

שלח תמונות. ממה שאני יודע וממה שבדקתי עכשיו מקור מעודכן מ2019 מלפני חודש וחצי הוא איזה 1.86 ושוקל בסביבות ה80 קילו

איפה השרירים? אני לא רואה אותם תסלח לי. הוא שחיף...

לירון אתה נראה לי פשוט צעיר ולא שוקל הרבה (ממש לא בקטע רע) ככה שרונאלדו נראה לך כמו מפלצת מסה.
יש לו רגליים נחמדות מאוד,מעבר לזה הוא די קטן ,פשוט מחוטב מאוד

אחי אתה צריך להבין שהוא לא מפתח גוף או משהו כזה פשוט כדורגלן ויחסית למלא אנשים שאני רואה הבן אדם בנוי בצורה מושלמת , יצא לי לראות אותו במשחק מקרוב והוא ניראה הרבה יותר ענק מהתמונות .. זה שאתה אומר שאני לא שוקל הרבה על סמך מה אחי ? אתה מכיר אותי ? גם אם זה נכון וגם אם לא זה לא קשור בכלל לדעה שלי .. אני ממש לא משווה אותו למפתחי גוף אבל יש לו גוף לדעתי מדהים ולשקול 85 קילו 1.86 ולהיות רוב הזמן על 10 9 אחוז שומן לאחד שפעיל מאוד מבחינה אירובית זה יפה מאוד

אחי אתה צריך להבין שהוא לא מפתח גוף או משהו כזה פשוט כדורגלן ויחסית למלא אנשים שאני רואה הבן אדם בנוי בצורה מושלמת , יצא לי לראות אותו במשחק מקרוב והוא ניראה הרבה יותר ענק מהתמונות .. זה שאתה אומר שאני לא שוקל הרבה על סמך מה אחי ? אתה מכיר אותי ? גם אם זה נכון וגם אם לא זה לא קשור בכלל לדעה שלי .. אני ממש לא משווה אותו למפתחי גוף אבל יש לו גוף לדעתי מדהים ולשקול 85 קילו 1.86 ולהיות רוב הזמן על 10 9 אחוז שומן לאחד שפעיל מאוד מבחינה אירובית זה יפה מאוד.. חוץ מזה שבתמונה פה שהבחור העלה זה היה לפני שנתיים וזה שהוא ממש מחוטב ובחיטוב כולם ניראים יותר "קטנים"

 

[frozen]

אחי אתה צריך להבין שהוא לא מפתח גוף או משהו כזה פשוט כדורגלן

אני יודע שהוא כדורגלן.
ברור שהוא לא מפתח גוף,אבל גם אין מה להתלהב מהשרירים שלו. יש המון שחקנים הרבה יותר שרירים וחזקים פשוט לא מחוטבים כמוהו.

זה שאתה אומר שאני לא שוקל הרבה על סמך מה אחי ? אתה מכיר אותי ?

אמרתי "נראה לי". לא קבעתי עובדה.
זה פשוט נפוץ אצל אנשים לא גדולים כלכך,לראות אחרים כעצומים או שריריים או לא יודע מה.
גם אני חשבתי שרונאלדו מפלצת לפני 25 קילו

 

[לירון צוקר]

אני יודע שהוא כדורגלן.
ברור שהוא לא מפתח גוף,אבל גם אין מה להתלהב מהשרירים שלו. יש המון שחקנים הרבה יותר שרירים וחזקים פשוט לא מחוטבים כמוהו.

אמרתי "נראה לי". לא קבעתי עובדה.
זה פשוט נפוץ אצל אנשים לא גדולים כלכך,לראות אחרים כעצומים או שריריים או לא יודע מה.
גם אני חשבתי שרונאלדו מפלצת לפני 25 קילו

יש למשל את האלק אם אתה מכיר הוא באמת ענק מבחינת המסה אבל עדיין מבחינת ביצועים לא רק בכדורגל ביציאה מהמקום שינוי כיוון ניראה שהמסה הזאת זה יותר מידי לשחקן כדורגל מה גם שלא ראיתי אותו באחוז שומן נמוך , בגלל זה אני אומר רונאלדו זה מכונה שבנוי בצורה הכי טובה שכדורגלן יכול להיות מבחינת הכל

 

[frozen]

רונאלדו זה מכונה שבנוי בצורה הכי טובה שכדורגלן יכול להיות מבחינת הכל

לחלוטין.

הוא חתיכת שור(רונאלדו)

חולק עליך.

אבל הבנו אחד את השני אני חושב

 

[Devil]

עדיין "שחיף" ?

הגבתי לך למעלה

רגליים ליגה

פלג עליון, שחיף
יש לו תמונה אחת שהוא נראה סביר, התמונה של החדר כושר, עם פאמפ ותאורה, וגם שם הוא די קטן

 

[לירון צוקר]

רגליים ליגה

פלג עליון, שחיף
יש לו תמונה אחת שהוא נראה סביר, התמונה של החדר כושר, עם פאמפ ותאורה, וגם שם הוא די קטן

תתייחס לעובדה שהוא כדורגלן אחי הוא לא צריך יותר מזה ושחיף לא הייתי קורא לו כי ככה שחיף ממש אבל ממש לא ניראה ,תחפש משקלים שלו בגוגל שהוא מרים ואתה תהיה בהלם , רוב הזמן הוא מחוטב מאוד ולכן ניראה כאילו הוא יותר קטן אבל אם תשים לב ותעקוב אחריו תראה שבדרך כלל כל שנה שמסתיימת הליגה הוא מתחיל תקופת מסה קצרה ושם הוא ניראה יותר גדול ואפשר להגיד שהגוף שלו מרשים מאוד.. כמובן שאם תביא עכשיו אחד שמפתח גוף הוא יראה שור לידו , אבל מבחינת ביצועים בכל פרמטר הבן אדם מספר אחד והכמות השקעה שלו היא גדולה

 

[Yonatann]

שחיף?

 

[Devil]

שחיף?צפה בקובץ המצורף 48879

כן הוא שחיף. גם שהייתי בן 16-17 ושקלתי 70 קילו אף פעם לא הבנתי אנשים שרואים בו גוף מטרה

 

[לירון צוקר]

כן הוא שחיף. גם שהייתי בן 16-17 ושקלתי 70 קילו אף פעם לא הבנתי אנשים שרואים בו גוף מטרה

הלוואי על כל אחד שמתאמן להיות שחיף כזה , להיות 85 קילו על 7-9 אחוז שומן קבוע ולהישאר במסת שריר הזה למרות כל הפעילות אירובית העצומה שהוא עושה זה נדיר ומאוד קשה .. לא יודע איך אנשים פה קוראים לו שחיף , לכו תראו כדורגלנים ואפילו יש מפתחי גוף שקטנים ממנו , שחיף הוא ממש לא .

 

[Devil]

הלוואי על כל אחד שמתאמן להיות שחיף כזה , להיות 85 קילו על 7-9 אחוז שומן קבוע ולהישאר במסת שריר הזה למרות כל הפעילות אירובית העצומה שהוא עושה זה נדיר ומאוד קשה .. לא יודע איך אנשים פה קוראים לו שחיף , לכו תראו כדורגלנים ואפילו יש מפתחי גוף שקטנים ממנו , שחיף הוא ממש לא .

אין לי בעיה אם באופן סובייקטיבי אתה חושב שהגוף שלו נראה סבבה והוא שרירי בעינך, הרבה אנשים כנראה יסכימו איתך.



יש לי בעיה שאתה כל הזמן מזכיר את זה שהוא עושה פעילות אירובית ושחקן כדורגל וכו' וכו'... זה לא מעניין... מצידי שמישהו יהיה רץ מרתון.
שאתה רוצה לדון על גוף כל מה שמעניין זה איך הגוף שלו נראה בתכלס בסופו של דבר ולא מה הוא עושה.




זה לפחות אם אתה רוצה לדון על הגוף שלו בתור בן אדם ולא בתור כדורגלן

 

[לירון צוקר]

אין לי בעיה אם באופן סובייקטיבי אתה חושב שהגוף שלו נראה סבבה והוא שרירי בעינך, הרבה אנשים כנראה יסכימו איתך.



יש לי בעיה שאתה כל הזמן מזכיר את זה שהוא עושה פעילות אירובית ושחקן כדורגל וכו' וכו'... זה לא מעניין... מצידי שמישהו יהיה רץ מרתון.
שאתה רוצה לדון על גוף כל מה שמעניין זה איך הגוף שלו נראה בתכלס בסופו של דבר ולא מה הוא עושה.




זה לפחות אם אתה רוצה לדון על הגוף שלו בתור בן אדם ולא בתור כדורגלן

למה לא להזכיר את זה אחי ? אם הוא לא אחד שמפתח גוף ורק מרים משקולות אז צריך להגיד את זה , זה רק חלק מהאימונים שהבן אדם עושה וזה בנוסף לאימוני כדורגל מהירות אימונים פליאומטרים וכל זה .. אם היה מתעסק נטו בגוף שלו ואז היינו צריכים להשוות אותו לכל האלה שעומדים על במות וזוכים לך בתחריות אז סבבה אבל למה שהוא עושה וכל המסביב זה אדיר גוף כזה וכמו שאמרת אם תשאל כמעט כל אחד אתה תראה שיגידו לך שהגוף שלו ברמה גבוה מאוד ..