הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

Fat-Fit-Fat-Fit

  • פותח/ת השרשור Ziv
  • פורסם בתאריך
Ziv

Ziv

משתמש פעיל
355
89
נק' מוניטין:
278
+ 2
355
89
אהלןןן חברים אחרי הרבה עבודה קשה סוף חיטוב שני!!!
לא היה לי כוח להצטלם בפוזינג ולבחור תאורה מחמיאה...רק להראות תהליך ארוך ומייגע שהגיע לסופו
אשמח לשמוע מילים חמות ופחות ביקורות נוקבות:37mv:
מוזמנים לשאול שאלות חופשי!!!

FA785307-754C-46AB-89EB-10FB6FB4FDE7.jpeg


התמונות מסודרות משמאל לימין...
החיטוב הראשון לקח משהו כמו חצי שנה זאת הייתה הירידה המשמעותית קרוב ל20 ק״ג

החיטוב השני לקחת משהו כמו 3 חודשים...

חשוב לציין שאת החיטוב השני ביצעתי ללא חדר כושר אלא רק באמצעות אימונים בחוץ(מתח מקבילים וכו׳) וכמובן הוספתי בשלב מסויים ווסט משקל.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Z
תמונה 
הערכת אחוז שומן HOW MUCH BODY FAT?
תגובות
3
צפיות
1K
Z
ziong3
D
תמונה 
הערכת מצב - Skinny Fat
תגובות
13
צפיות
3K
A
adimenia

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית