יעוץ בדיקת דם

[Or18637387366]

בן 17 מתאמן כבר שנתיים 5 פעמים בשבוע כבר במשך שנה וחצי אימונים מאוד קשים וכבדים
רמות cpk גבוהות פי 25 מהנורמה וast
אמור להיות עד 30 יש לי 50 ורמות שתנן גבוהות טיפה קשור לאימונים ולכמות חלבון גבוהה?

 

[Nir Kriger]

ממליץ להתייעץ עם רופא ספורט

 

[ziv_r]

@12345569038 Paz
ערכים גבוהים של CPK & AST קיימים אצל כל המתאמנים ונובעים בשל המאמץ השרירי הגבוה, אין יותר מידי מה לדאוג מזה ואם אתה רוצה להיות הכי רגוע, לך עם התוצאות לרופא (וכמובן תספר לנו מה הוא אמר).

 

[Aoxo]

creatine kenesis זה אינדיקציה למאמץ שרירי באימון סוגשל.. זה לא אומר כלום אלא אם כן הרמות בדם הם 10K ואז יש לשקול להתאמן קצת פחות , בכל מקרה ברמות האלה של CK יהיו DOMS כואבים אז לא תוכל להתאמן אז יש לזה 0 משמעות
לפי מה שהבנתי זה גנטי ואי אפשר כלכך לשנות את זה