K Kobilevi משתמש מתחיל 107 0 נק' מוניטין: -18 0 107 0 17/9/19 #1 שלום,אני בן 27 שוקל 73 גובה 1.70 מתאמן חודשיים משהו מוזר קורה לי ,אני עולה במשקלי העבודה שלי אוכל כמו מטורף ונשאר עם אותו משקל , מה אני עושה לא נכון?
שלום,אני בן 27 שוקל 73 גובה 1.70 מתאמן חודשיים משהו מוזר קורה לי ,אני עולה במשקלי העבודה שלי אוכל כמו מטורף ונשאר עם אותו משקל , מה אני עושה לא נכון?
M Metatron משתמש פעיל 697 346 נק' מוניטין: 588 0 697 346 17/9/19 #2 אתה שורף הרבה קלוריות פשוט, תהנה מהמצב. אם אתה רוצה לעלות במשקל פשוט תאכל יותר. Upvote 0 Downvote
K Kobilevi משתמש מתחיל 107 0 נק' מוניטין: -18 0 107 0 17/9/19 פותח/ת השרשור #3 אז אני במצב טוב ? חחח מוזר לי לעלות במשקלי עבודה ואוכל המון אבל נשאר אותו משקל חודשיים כבר ככה Upvote 0 Downvote
M Metatron משתמש פעיל 697 346 נק' מוניטין: 588 0 697 346 17/9/19 #4 אני די כמוך. הסקוואט שלי עלה מ60 ל110 ואני לא עליתי במשקל כל כך. זה קורה בהתחלה לכמעט כל אחד, אתה מתחזק ומתרגל לתנועות בנוסף לכל. Upvote 0 Downvote
אני די כמוך. הסקוואט שלי עלה מ60 ל110 ואני לא עליתי במשקל כל כך. זה קורה בהתחלה לכמעט כל אחד, אתה מתחזק ומתרגל לתנועות בנוסף לכל.
