מי שהשתמש בקרדרין כדי לשפר יכולות אנאירוביות ? בספרינטים למשל עם זמן מנוחה קצר של 10 שניות בין אחד לשני.
איך הרגשתם בין ספרינט לספרינט ? עייפות וכו'.... אני מדבר על שיפור באנאירובי ופחות בריצות ארוכות.
דבר נוסף, מצאתי דבר שדומה לקרדרין, קוראים לזה "Cardazol", למישהו יצא להשתמש בזה ? מה אומרים על זה ?
ובכללי, האם יש דברים אחרים שאתם ממליצים לשיפור היכולות האנאירוביות ?
אשמח מאוד למענה.
איך הרגשתם בין ספרינט לספרינט ? עייפות וכו'.... אני מדבר על שיפור באנאירובי ופחות בריצות ארוכות.
דבר נוסף, מצאתי דבר שדומה לקרדרין, קוראים לזה "Cardazol", למישהו יצא להשתמש בזה ? מה אומרים על זה ?
ובכללי, האם יש דברים אחרים שאתם ממליצים לשיפור היכולות האנאירוביות ?
אשמח מאוד למענה.