כאב בחלק שמעל ה4 ראשי בביצוע סקוואט

[Ugghhutf]

כאב בחלק המצוין בביצוע סקוואט

 

[AviAmo]

מניסיון שלי יכול להיות מתיחה בשריר או עמידה רחבה מידי בסקוואט עצמו.

 

[Nir Kriger]

כאב קדמי במפרק הירך יחסית קשה לאבחון ודורש סדרה של מבדקים אצל פיזיותרפיסט.
אם הוא לא חמור מדי אתה יכול לנסות לשנות את זווית הרגליים או את הרווח בין הרגליים ולראות אם הכאב משתנה