ה המשורר משתמש קבוע 1,144 343 נק' מוניטין: 489 0 1,144 343 18/3/20 #1 תמיד יש את הסרטונים שזורקים לבנאדם דברים על הבטן או מרביצים לו באמצע תרגיל והוא מאמץ את שרירי הבטן. יש בכלל משמעות לאימוץ שרירי הבטן בצורה הזאת? יש תחום ספציפי שזה עוזר או שזה כללי חשוב.(אינסטינקטים, כשר מח שריר, סיבולת לכאב או כל דבר אחר)
תמיד יש את הסרטונים שזורקים לבנאדם דברים על הבטן או מרביצים לו באמצע תרגיל והוא מאמץ את שרירי הבטן. יש בכלל משמעות לאימוץ שרירי הבטן בצורה הזאת? יש תחום ספציפי שזה עוזר או שזה כללי חשוב.(אינסטינקטים, כשר מח שריר, סיבולת לכאב או כל דבר אחר)
iziktan משתמש משקיע 2,832 1,760 נק' מוניטין: 907 0 2,832 1,760 18/3/20 #2 תודה לאל שיש את השאלות האלו שיעסיקו אותי בבידוד
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 18/3/20 #3 נטו מצטלם יפה. אלא אם אתה לוחם באומנויות לחימה מסויימות אין שום שימוש בללמוד לספוג מכות לבטן
