חג שמח.
ברוך השם עברנו דירה, ויש לי אחלה פינה בחצר להקים חדר כושר קטן.
אני חשבתי בכיוון של מתח/מקבילים,
ספה מתכווננת,
סטנד לסקוואט/דחיקה,
מוט אולימפי, מוט h, מוט w ופלטות.
1. האם זה מספיק ציוד בשביל אימונים מגוונים (פיתוח גוף בעיקר)? השאלה נשאלת בגלל שמצויין רק מוטות ולא דמבלים.
2. החצר פתוחה, על רצפת בטון (ישרה יחסית, אפשר להתאמן עליה). איך לשמור על הציוד בתנאי שאין גג שישמר מגשם/שמש?
תודה לכולם.
ברוך השם עברנו דירה, ויש לי אחלה פינה בחצר להקים חדר כושר קטן.
אני חשבתי בכיוון של מתח/מקבילים,
ספה מתכווננת,
סטנד לסקוואט/דחיקה,
מוט אולימפי, מוט h, מוט w ופלטות.
1. האם זה מספיק ציוד בשביל אימונים מגוונים (פיתוח גוף בעיקר)? השאלה נשאלת בגלל שמצויין רק מוטות ולא דמבלים.
2. החצר פתוחה, על רצפת בטון (ישרה יחסית, אפשר להתאמן עליה). איך לשמור על הציוד בתנאי שאין גג שישמר מגשם/שמש?
תודה לכולם.
