שאלות לכול מי שלוקח חומרים

[elior212]

כמה שנים אתם משתמשים בחומרים ?
למה התחלתם עם זה ? האם ראיתם נזקים בריאותיים ?
האם אתם מרגישים חרטה שהתחלתם עם זה ?
האם אתם מרגישים שהייתם חייבים את זה ?
איך כיום אתם עם המצב הבריאותי זה פגע בכם ?
האם אתם עד היום לוקחים ומכורים לזה ולא יכולים להפסיק ?
דיון פורה לכולם

 

[CycleTelephohe]

תסכול שייפ וחזרה לסייקל

תעבור על האשכול הזה, תרשום תובנות, תחזור עם שאלות

 

[FEMENEN]

נזק בריאותי תמיד יש, לא בהתחלה אבל עם הזמן והגיל זה פשוט קורה מתישהו שבדיקת הדם מתדרדרת. השיער נושר פה וגודל שם. אקנה ועוד המון.

מה שכן עם אתה לא מתכוון להתחרות ולפתח את עצמך בתחום לא הייתי נכנס לזה.
אחרי סייקל 1 אפילו קשה לחזור למכון בלי זה פסיכולוגית משגע חלק מהאנשים כי ההרגשה שאתה דורך במקום או הולך אחורה.
לי אישית אין בעיות חוץ מלחץ דם שעולה דרסטית מחומרים מסויימים וגם זה בר טיפול.
לא הייתי מוותר על זה - אבל כמו המון דברים בחיים עם הנסיון שיש לי היום הייתי פועל אחרת בחלק מהדברים כמו כל דבר בחיים.

 

[CycleTelephohe]

נזק בריאותי תמיד יש, לא בהתחלה אבל עם הזמן והגיל זה פשוט קורה מתישהו שבדיקת הדם מתדרדרת. השיער נושר פה וגודל שם. אקנה ועוד המון.

מה שכן עם אתה לא מתכוון להתחרות ולפתח את עצמך בתחום לא הייתי נכנס לזה.
אחרי סייקל 1 אפילו קשה לחזור למכון בלי זה פסיכולוגית משגע חלק מהאנשים כי ההרגשה שאתה דורך במקום או הולך אחורה.
לי אישית אין בעיות חוץ מלחץ דם שעולה דרסטית מחומרים מסויימים וגם זה בר טיפול.
לא הייתי מוותר על זה - אבל כמו המון דברים בחיים עם הנסיון שיש לי היום הייתי פועל אחרת בחלק מהדברים כמו כל דבר בחיים.

איך אתה מטפל בלחץ דם?

 

[FEMENEN]

אירובי והמון ממנו גם במאסה(40 דק 4 פעמים מינימלי בשבוע)
והתזונה היא הכי חשובה אצלי ברגע שאחוז שומן עולה איתו ביחד לחץ הדם.
יש מאכלים שמפחיתים לחץ דם לאכל פעמיים ביום משהו.
ותוספים/סופרפודס בכדור שלוקח בלי קשר תמיד.

היה לי 140 ויותר מינימלי במנוחה בסייקלים והצלחתי להוריד ל 120-127 גג וההרגשה טובה הרבה יותר

 

[CycleTelephohe]

אירובי והמון ממנו גם במאסה(40 דק 4 פעמים מינימלי בשבוע)
והתזונה היא הכי חשובה אצלי ברגע שאחוז שומן עולה איתו ביחד לחץ הדם.
יש מאכלים שמפחיתים לחץ דם לאכל פעמיים ביום משהו.
ותוספים/סופרפודס בכדור שלוקח בלי קשר תמיד.

היה לי 140 ויותר מינימלי במנוחה בסייקלים והצלחתי להוריד ל 120-127 גג וההרגשה טובה הרבה יותר

והאם השיפור בלחץ דם מתבטא גם ברמות המוגלובין rgb hct?
והאם תוכל להרחיב קצת יותר על המאכלים?
תמצית תה ירוק ודברים כאלה ש*מרגיעים' אותך יכולים לעזור?

 

[FEMENEN]

את זה אני לא יכל להעיד כי לחץ דם נבדק כל יום יום ובדיקות דם פעם בחצי שנה במקרה הטוב אז קשה להסיק דברים.

לשאלתך אני מכניס המון סלק, עלים ירוקים מכל הסוגים והמון שום ובצל.
שותה חליטת תה עם גינגר ונענע. נמנע מלדחוף המון מלח כשלא צריך.
זה המון דברים קטנים שמצתברים.

 

[CycleTelephohe]

את זה אני לא יכל להעיד כי לחץ דם נבדק כל יום יום ובדיקות דם פעם בחצי שנה במקרה הטוב אז קשה להסיק דברים.

פייר, בוא נדבר השערתית, האם אתה סבור שיש קורולציה בין לחץ דם לרמות המוגלובין?

 

[FEMENEN]

ההמוגלובין אצלי תקין מעולם לא התעמקתי בזה את האמת. אני בטוח שיש מחקרים שעונים לך על השאלה.

אישית אצלי היה תמיד תקין המוגלובין כשהלחץ דם היה גבוהה וזה לא השתנה לשום כיוון כשלחץ ירד

 

[CycleTelephohe]

ההמוגלובין אצלי תקין מעולם לא התעמקתי בזה את האמת. אני בטוח שיש מחקרים שעונים לך על השאלה.

אישית אצלי היה תמיד תקין המוגלובין כשהלחץ דם היה גבוהה וזה לא השתנה לשום כיוון כשלחץ ירד

מה ההגדרה שלך לטווח המוגלובין תקין ומתי זה כבר מצדיק התייחסות?

 

[FEMENEN]

אני מסתמך על בדיקות דם ומדבר עם רופא המשפחה על מה צריך לשנות ותוך כמה זמן