נק' מוניטין:
0
אהלן חברה קיבלתי את הגיינר סופר מאס של דיימטייז טעם ווניל עוגיות ויש לי כמה שאלות
1. מנה אחת ליום זה אומר 2 כפות מידה? (הכף שמגיעה בשק)
2. הבנתי שההמלצה זה חצי מנה בבוקר וחצי מנה אחרי אימון.. אם יש יום ללא אימון לקחת את החצי מנה השניה כרגיל? (כאילו היה אימון)
3. כמה חלב צריך להוסיף?
לא צריך תגובות כמו למה דווקא גיינר או כל מיני כאלה ככה החלטתי ואני פחות בקטע של להיות רמבו פשוט צריך להעלות משקל ולא מצליח לאכול מספיק.
1. מנה אחת ליום זה אומר 2 כפות מידה? (הכף שמגיעה בשק)
2. הבנתי שההמלצה זה חצי מנה בבוקר וחצי מנה אחרי אימון.. אם יש יום ללא אימון לקחת את החצי מנה השניה כרגיל? (כאילו היה אימון)
3. כמה חלב צריך להוסיף?
לא צריך תגובות כמו למה דווקא גיינר או כל מיני כאלה ככה החלטתי ואני פחות בקטע של להיות רמבו פשוט צריך להעלות משקל ולא מצליח לאכול מספיק.
