מתלבט לגבי ייעוץ

B

boy4ever

משתמש מתחיל
8
0
היי
אני גובה 1.83
שוקל כרגע 122
עובד כוחות הביטחון וכרגע בגלל הקורונה
סידור העבודה שלי זה יומיים בעבודה שלושה ימים בבית
כאשר בעבודה זה ארוחות מוגבלות מבחינת כמות ושעות הפתיחה של החדר אוכל ואכילה בשעות הלילה המאוחרות
ושעות שינה מועטות ממוצע של שעתיים בלילה
וללא אפשרות להתאמן בזמן העבודה.
בבית בימים שבשגרה אני עושה קרוספיט משתדל להגיע להבנה אימונים לפחות.
השאלה אם ייעוץ תזונתי יכול להואיל במצבי? ואם כן לאיזה מסלול מומלץ ללכת ?
 
נערך לאחרונה:
שלום,

כן זה יכול להתאים. אנו מייעצים לאנשים שעובדים גם בנמל תעופה, משטרה, כיבוי אש ואירגוניים ביטחוניים רבים ששעות השינה שם לא אידיאלים. נוכל לשלב את האוכל מהעבודה, אך ייתכן שתצטרך אולי להביא השלמות מהבית במידה וזה אפשרי.
 

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית