אני רוצה להוריד אחוזי שומן נמוכים שנוספו לי מכדור שלקחתי בעבר
אין לי נטיה להשמנה
הייתי תמיד מאוד רזה (גובה 165 משקל כ50 מידה כ34) ועדיין נחשבת רזה (משקל כ55 מידה כ38-40)
רוב התוכניות דיאטה שפניתי אמרו שלא מתאימה כי אני במשקל תקין
אני מבינה שבמשקל ואחוזי שומן שלי זה מצריך תפריט תזונה מדוייק יותר והתהליך כנראה גם איטי יותר..
יש לי סבלנות אבל כן מחפשת תהליך מהיר ככל האפשר ולא שינוי אורח חיים וכו
האם אתם תוכלו לתת כזה מענה ליווי והדרכה?
בסה"כ רוצה לחזור למימדים שלי ולבגדים שלי..
הייתי בריאה מאוד גם לפני לא חושבת שזה לא בריא לחזור לשם.
אה ועוד דבר אני שונאת שונאת ספורט ומקוה שאפשר גם בלי..
אין לי נטיה להשמנה
הייתי תמיד מאוד רזה (גובה 165 משקל כ50 מידה כ34) ועדיין נחשבת רזה (משקל כ55 מידה כ38-40)
רוב התוכניות דיאטה שפניתי אמרו שלא מתאימה כי אני במשקל תקין
אני מבינה שבמשקל ואחוזי שומן שלי זה מצריך תפריט תזונה מדוייק יותר והתהליך כנראה גם איטי יותר..
יש לי סבלנות אבל כן מחפשת תהליך מהיר ככל האפשר ולא שינוי אורח חיים וכו
האם אתם תוכלו לתת כזה מענה ליווי והדרכה?
בסה"כ רוצה לחזור למימדים שלי ולבגדים שלי..
הייתי בריאה מאוד גם לפני לא חושבת שזה לא בריא לחזור לשם.
אה ועוד דבר אני שונאת שונאת ספורט ומקוה שאפשר גם בלי..
