נק' מוניטין:
3,331
- 3,222
- 2,324
עוד קצת אוברטינקינג לקראת ניתוח.
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
סתם מסקרן לדעת כל מיני על הנושא.מה אתה צריך לחקור כבר על זכרון שריר?
כמה זמן לא התאמנת?חזרתי תוך שלוש חודש לכמעט אותם משקלי עבודה בפלג גוף עליון בזמן שהיה סגר כל שבוע שני
חודשים + קורונהכמה זמן לא התאמנת?
אני לא אתאמן חודש-חודש וחצי ואז ישר מתגייס (גוב, טירונות קצרה).