נק' מוניטין:
5
שלום!
שמחתי לגלות את הפורום הזה ושיש קהילה של ליפטינג בארץ. אני קורא כאן מדי פעם אבל לא כותב, עד היום... אהלן!
עברתי לחוף המערבי בארה"ב לפני כשנתיים, התחלתי להתאמן בPL עם מאמן ותכנית מסודרת. חוץ מהשיא בקורונה כשסגרו את החדרי כושר, אני ממעט להפסיד אימונים ומאוד מקווה להמשיך להתאמן במהלך הביקור.
אני עושה 3-4 אימונים (בעיקר סקוואט/דדליפט/פרס וקצת משקולות חופשיות).
הולך להיות שבועיים בצפון ת"א ושבועיים במרכז.
הבנתי שבצפון יש את הדר יוסף עם מרכז אימונים לWL. אפשר לבוא ולהתאמן שם לבד? (ולשלם פר כניסה?)
לגבי המרכז אני חושב על הסנטר או שייפ בשנקין.
הצעות יבורכו
שמחתי לגלות את הפורום הזה ושיש קהילה של ליפטינג בארץ. אני קורא כאן מדי פעם אבל לא כותב, עד היום... אהלן!
עברתי לחוף המערבי בארה"ב לפני כשנתיים, התחלתי להתאמן בPL עם מאמן ותכנית מסודרת. חוץ מהשיא בקורונה כשסגרו את החדרי כושר, אני ממעט להפסיד אימונים ומאוד מקווה להמשיך להתאמן במהלך הביקור.
אני עושה 3-4 אימונים (בעיקר סקוואט/דדליפט/פרס וקצת משקולות חופשיות).
הולך להיות שבועיים בצפון ת"א ושבועיים במרכז.
הבנתי שבצפון יש את הדר יוסף עם מרכז אימונים לWL. אפשר לבוא ולהתאמן שם לבד? (ולשלם פר כניסה?)
לגבי המרכז אני חושב על הסנטר או שייפ בשנקין.
הצעות יבורכו
