הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

איזה מקורות טובים לשומן אתם יכולים להמליץ לי ?

  • פותח/ת השרשור
  • #4
שקדים, אגוזים למינהם
חמאת בוטנים, שקדים
שמן זית
טחינה
זיתים
תודה אני מחפשאבל שומן כמו אבוקדו בלי פחמימות..
לדוגמא בחמאת בוטנים יש הרבה סוכר גם...
ובקשרנלשמן זית פשוט לשתות ככה?
וטחינה סבבה אין בזה הרבה פחמימה?
 
תודה אני מחפשאבל שומן כמו אבוקדו בלי פחמימות..
לדוגמא בחמאת בוטנים יש הרבה סוכר גם...
ובקשרנלשמן זית פשוט לשתות ככה?
וטחינה סבבה אין בזה הרבה פחמימה?
פחמימות זו לא מילה גסה
יש גם חמאת בוטנים טבעית
שמן זית אפשר להוסיף לסלט, לטגן חביתה, להוסיף לטונה במים
טחינה זה יותר מסבבה אם אתה אוהב, אני יכולה לשתות טחינה וחמאת בוטנים
העדפה אישית ..
 
תודה אני מחפשאבל שומן כמו אבוקדו בלי פחמימות..
לדוגמא בחמאת בוטנים יש הרבה סוכר גם...
ובקשרנלשמן זית פשוט לשתות ככה?
וטחינה סבבה אין בזה הרבה פחמימה?

למה להימנע מפחמימות?
 
תודה אני מחפשאבל שומן כמו אבוקדו בלי פחמימות..
לדוגמא בחמאת בוטנים יש הרבה סוכר גם...
ובקשרנלשמן זית פשוט לשתות ככה?
וטחינה סבבה אין בזה הרבה פחמימה?
מה הבעיה בסוכר? אתה תשמין מזה? לא.
חמאת בוטנים זה אחלה מקור לשומן איכותי, טחינה אותו הדבר וכל מה שהמליצו כאן.
למה להימנע מפחמימות?
כתבו לו אלף פעם בפורום שאין בעיה בפחמימות אבל הוא שוב חוזר לשקר ש"יותר מדיי פחמימה משמין"
 
חוב לראק(תמונה)
חוב לראק(תמונה)
B3F1257A-7FA0-41B1-B5A5-B49E3D1239C4.jpeg

עצלנות ושמה לחם
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
פחמימות זו לא מילה גסה
יש גם חמאת בוטנים טבעית
שמן זית אפשר להוסיף לסלט, לטגן חביתה, להוסיף לטונה במים
טחינה זה יותר מסבבה אם אתה אוהב, אני יכולה לשתות טחינה וחמאת בוטנים
העדפה אישית ..
אני עושה ימים של הרבה פחמימה וימים של שומן...
אז בימים שאני עושה הרבה פימימה ופחות שומן
איך אתה ממליץ לי להכין את החזה עוף לדוגמא?
אם עדיף לי לא לעשות עם שמן זית..
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית