שלום לכולם,אשמח לעזרתכם.
לפני כשלוש שנים בתרגיל בנץ פרס נפצעתי בעצב האולנרי,ומיד הפסקתי להתאמן לצערי.
לפני כשבוע חזרתי שוב להתאמן ומיד חזרו האבים.
כאשר נפצעתי הלכתי לפיזיותרפיה,ביצעתי תרגילים,ואכן הם חלפו,אך כעת שחזרתי להתאמן הכאבים בהרבה יותר חזקים,ואני מרגיש נימול בכף היד.
עצתכם?להמשיך להתאמן במשקל נמוך? לחזור לפיזיותרפיה?
לפני כשלוש שנים בתרגיל בנץ פרס נפצעתי בעצב האולנרי,ומיד הפסקתי להתאמן לצערי.
לפני כשבוע חזרתי שוב להתאמן ומיד חזרו האבים.
כאשר נפצעתי הלכתי לפיזיותרפיה,ביצעתי תרגילים,ואכן הם חלפו,אך כעת שחזרתי להתאמן הכאבים בהרבה יותר חזקים,ואני מרגיש נימול בכף היד.
עצתכם?להמשיך להתאמן במשקל נמוך? לחזור לפיזיותרפיה?
