אלכוהול בחיטוב
- פותח/ת השרשור Daniel770
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,093
אתה תחיה, יום אחד בתהליך של כמה חודשים לא משפיע על כלוםת
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
זה מרתון ולא ספרינט.
אתה יכול מידי פעם לעשות דברים כאלה, צריך לחיות ולא לסבול.
אתה יכול מידי פעם לעשות דברים כאלה, צריך לחיות ולא לסבול.
אני מה שאני עושה שאני הולך לקראת ערב של אלכוהול
אני אוכל פחות במשך היום וכמובן שומר קלוריות לארוחה ככה לפני אלכוהול וגם שומר קלוריות לאלכוהול עצמו
כי באלכוהול יש מלא קלוריות מן הסתם אז זה נכנס לי במסגרת הקלורית היומית, אולי אני חורג טיפה קצת כי אני בא להנות גם בסופו של דבר
אבל אני מהמחמירים חחח אני שוקל בכוס שאני הולך לשתות בה 100 מ"ל מים כדי לדעת כמה זה יהיה 100 מ"ל האלכוהול ולפי זה יודע קלוריות פר כוס
אני אוכל פחות במשך היום וכמובן שומר קלוריות לארוחה ככה לפני אלכוהול וגם שומר קלוריות לאלכוהול עצמו
כי באלכוהול יש מלא קלוריות מן הסתם אז זה נכנס לי במסגרת הקלורית היומית, אולי אני חורג טיפה קצת כי אני בא להנות גם בסופו של דבר
אבל אני מהמחמירים חחח אני שוקל בכוס שאני הולך לשתות בה 100 מ"ל מים כדי לדעת כמה זה יהיה 100 מ"ל האלכוהול ולפי זה יודע קלוריות פר כוס
