גבינה צהובה 5%

[Ohad625]

אהלן חבר'ה
לאחרונה התחלתי לצרוך גבינה צהובה של כפיר 5 אחוז (בערך 100-150 גרם ביום נגיד), האם זה בסדר ואני יכול לצרוך את זה ללא חשש או שזה אולי כביכול סינטטי ועדיף להמנע כמה שאפשר? לפי הערכים אין בזה שומן טראנס או משהו.. (חיטוב ארוך, חוסך לי בקלוריות, אני ממש אוהב את הטעם, וזול, לכל אלה שישאלו למה אני עושה את זה לעצמי 😃 )

 

[OA]

יכול לאכול,
בכללי הייתי ממליץ על 9% של עמק, קשה לאכול צמיגים לאורך זמן.

 

[Ohad625]

יכול לאכול,
בכללי הייתי ממליץ על 9% של עמק, קשה לאכול צמיגים לאורך זמן.

אני גם משלב 9 אחוז של עמק אבל זה הרבה יותר זול כמעט עולה חצי מה9 אחוז שהוא יחסית יקר..והטעם סביר לא כזה מפריע לי. תודה בכל מקרה על התשובה

 

[TMW]

הטעם רע, אבל קצת שמן זית ויש לה טעם רגיל 😃

 

[themazerunner]

כמות נתרן מוגזמת לדעתי
מלבד זה נראה תקין

 

[Ohad625]

כמות נתרן מוגזמת לדעתי
מלבד זה נראה תקין

550 למאה גרם זה לא כמות מוגזמת לבן אדם שמתאמן, אלא אם אתה אוכל קילו ביום. בקוטג' יש כמעט כמות דומה של נתרן. אולי יום לפני שאני נשקל אני אפחית מעט את הנתרן באותו יום אבל מעבר לזה לא חושב שיש בעיה. מגיע ל3 אלף מ"ג נתרן ביום ואני בסדר. (אוכל די הרבה גבינות בחיטוב)

 

[Dark Soul Omega]

יש הבדל משמעותי בין ה5% ל9% מבחינת האחוז שומן, קלוריות ומחיר?

 

[Ohad625]

יש הבדל משמעותי בין ה5% ל9% מבחינת האחוז שומן, קלוריות ומחיר?

תראה השומן טראנס הוא אותו דבר 0.5 ל100 ג'.
שומן רווי 1 גר'.
קלוריות 180 ל100 גר', שההבדל הוא לא באמת משמעותי כי ב9 אחוז יש סך הכל 200. העניין הוא במחיר. ברמי לוי לדוגמא 200 גר 9 אחוז של עמק/נועם עולה 20 שקלים, וזאת של הכפיר ה5 אחוז עולה 10 שח. אז אני מעדיף לקנות לדוגמא חבילה אחת של 9 ועוד 3 חבילות של 5 אחוז ככה לכל השבוע. לגבי הטעם זה באמת אינדיבידואלי, מה גם שאני לא הבן אדם לשאול אותו כי הכל טעים לי 😃 אבל אני מרגיש את ההבדל בעיקר במרקם של 9 אחוז יותר נעים.. אבל בכללי אני יכול לבלוע את הצפרדע הזאת בוא נגיד זה לא כזה נורא

 

[Dark Soul Omega]

אני אשכנזי לבן... אין לי בלוטות טעם. 🤣

 

[PowerPoint]

טעם ומרקם של פוליגל

 

[AQUANGEL]

זו לא גבינה צהובה

 

[Ohad625]

זו לא גבינה צהובה

בסדר דמוי צהובה העיקר שזה עשוי מסוגים של גבינה ולא מחומר סינטטי זאת הכוונה שלי

 

[ברבור יפהפה]

הטעם רע, אבל קצת שמן זית ויש לה טעם רגיל 😃

ואז מה עשינו בזה? מה זה חוסך...

 

[TMW]

ואז מה עשינו בזה? מה זה חוסך...

בעיקר כסף

 

[Ohad625]

בעיקר כסף

אמת, גם ככה בקלוריות זה לא באמת חוסך מה-9 אחוז

 

[ברבור יפהפה]

בעיקר כסף

מה אתה מסתלבט?
גבינה 5% עולה יותר מ-28%, ועוד אתה מוסיף שמן...

ואם מדובר בהבדל בין זה לבין ה9%. אז אה

 

[futuremaninshape]

בטוסט אני שם את של גלבוע באמת שזה טעים 2 פרוסות 88 קלוריות 16 חלבון אם לא המחיר הייתי מכין 2 טוסטים כל יום

 

[TMW]

מה אתה מסתלבט?
גבינה 5% עולה יותר מ-28%, ועוד אתה מוסיף שמן...

ואם מדובר בהבדל בין זה לבין ה9%. אז אה

ברור ש-28% יותר זול, מסיבות רפאויות ברורות.

5% של כפיר למעשה מתחרה עם 9% של העמק רק בטעם (כאמור טיפת שמן זית וכפיר הופכת לסבירה).
מבחינת מחיר אין השוואה. למי שקונה בכמויות ונמצא בתקציב זה משהו שחשוב לציין.

 

[HELL BOY]

נעם 15 אחוז עולה 9 באתר של רמי לוי.